co brać na

Witam.Mam ledwo co skonczone 17 lat i znajomy zaczal mnie nakrecac na sztuki walki.Moj post moze sie wydawac troche smieszny ale jednak zalezy mi na rozwianiu moich watpliwosci. Mysle o chodzeniu na kickboxing jednak nie wiem czy nie okaze sie na to za slaby.Mam 177 cm wzrostu i waze tylko 58 kg jeszcze do niedawana wazylem 56,5 ale od zwracalem [...]

Witam wiem że będe się powtarzał ale Chodzi mi o odblokowanie po pierwszym cyklu Mianowicie 10 ml Deki greckiej Chodzi mi o środki ogólno dostępne bez recepty A no i co brać podczas cyklu Przepraszam za powtarzanie ale nie moge znaleźć środków na odblok bez recepty dlatego pisze do was

[...] tematycznych. W ten sposób uniknę zaśmiecania mojej skrzynki odbiorczej pytaniami typu: co to jest dokładnie za gra, czy ten Rammstein to hip-hop, czy Animal Flex można brać doodbytniczo itp. Mój e-mail: [email protected] Cóż jeszcze mogę dodać... Wszystkie produkty są w dobrym stanie, nie posiadają też żadnego specyficznego zapachu [...]

on chyba hooya na śmietniku znalazł brać co popadnie.. masakra

[...] ćwiczyć stereotypową metodą 20-30 pwt , przerwy 15-25 sek czy czytałem też że duzy cięzar na 6-8 ruchów a jak tak to ile serii i jak dokładnie ćwiczyć 2.Przy redukcji co brać przed bieganiem/rowerkiem/aerobami na czczo bcaa czy glutamine 3.Czy gdy wchodze na redukcje żeby spalić fat , to gdy jeżdze lub wykonuje interwały na rowerku [...]

Elo mam pytanie co do śniadania,bo w dni szkolne jem je o godz.6.30 a 2 Sniadanie mam podzielone na 2 części,no ale teraz do szkoiły nie chodzimy i mam pytanie czy mogę jeść śniadanie o godz.10 bo się wyśpię i potem ladzie posiłki będę jadł co 3h. Aha już nie zakładając nowego tematu w suplach jak lepiej brac krete w dt.5g rano i po tre. czy 5g [...]

wiem ze meta to nie suplement ale znajomy mi tak doradzał.Założyłem ten temat ponieważ nieche brac odrazu SAA wole sie zapytac co proponujecie z supli ;) najwiecej wazylem 70kg potem brak czasu na trenningi waga spadła niedawno jeszcze chorba wogole brak apetytu miałem teraz niebedzie zadnyh przerw ;)

wiem ze ciezko tak stwerdzić cos przez neta -ja nawet nie chce brac metra do reki i nie bede sie mierzyc do nowego roku w sumie przymiarka przypada mi na 31 stycznia ale nie tkne metra , bede sie mierzyć 7 stycznia. teraz zwiekszylam kcal o 200 dodoajac tluszcz, zmienjszylam wegle musze tak pojechać dwa tygodnie i zobacze jak to na mnie [...]

moje najlepsze białko, brak problemów żołądkowych, można brać w środku nocy, nie zalega w bebechach, b.dobra rozpuszczalność, może smaki nie najlepsze ale jakość bezkonkurencyjna, tym co chcą mieć smak truskawkowy niech jedzą truskawki a nie marudzą na smak odżywki

Witam Chciałbym abyście doradzili mi jaką odżywkę zażywać aby w czasie 3 do 4 miesięcy nabrać trochę masy mięśniowej.(trochę= tak żeby ważyć ok 76-80 kg) Mam 187 wzrostu szczupłą budowę ciała, 70 kg wagi. Brałem już białko i jabłczan kreatyny, mój staż na siłowni wynosi 1 rok. Proszę o pomoc :)

bzdury gadasz carukos i proponowałbym CI poczytać jeszcze trochę zanim zaczniesz doradzać:/ zakładasz temat jak dawkować cp i momo a tutaj doradzasz jak brać kreatynę, dobry jesteś, do autora: kreatynę odstaw bo za krótki masz staż na nią, co do białka to jak weźmiesz tak jak Ci każe kolega wyżej to raz że organizm nie przerobi tyle gram na raz i [...]

szukam i szukam ( zreszta jak zawsze ) i zglupialem... bede niedlugo szykowal kolejny cykl redukcyjny i nie wiem juz sam co wybrac... najpierw bralem Thermo Fat Burner, pozniej Thermo Speed Extreme, nastepnie Thermonex a ostatnio Hydroxy Hardcore.. I co teraz?? najchetniej cos co bedzie dostepne w Sklepie SFD... Scorch ?? Venom H ?? co po takim [...]

Witam serdecznie wszystkich mam 27l. i mały dylemat chce dorobic sie dobrej massy na zime, cwicze juz z 6 lat wiadomo raz dobrze raz zle, w tej chwili mam srodki do tego zeby kupic wszystkie potrzebne produkty do tego. od paru dni juz biore ale brakuje mi jeszcze jakiejs odzywki bezposrednio po treningu (chociaz nie wiem czy mi jest potrzebna) [...]

jakiej ankiety???bo ja nowy jestem na forum.chce brac 15mg dziennie i do tego VITALMAX Tribulus co wy o tym sadzicie??

To temat Seby a clomidu na cyklu nie ma co brać tylko po cyklu mocny/słaby blok to kwestia indywidualna. Nawet jak nie odczujesz bloka to i tak musisz się odblokować Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-17 22:52:17

witam, jeszcze nie zacząłem brac leku ale zamierzam: Tretinex bo taki sam skład co ten Izotek itp. bo jest z 5 takich lekow.. pytanie takie mam brac przez jakieś 14 dni 2x20mg a potem 3x20mg do jakiegoś czerwca.. obliczyłem wszystko i wyjdzie mi ponad 130 mg/na kg ciała z tego co czytałem (wymagana całkowita dawka by kuracja przebiegła pozytywnie [...]

Witam Poprawiłem nieco diete: Śniadanie I --------------------- Jaja kurze cale 3sz. = ok 200g B33/T25/W1,5 >> cale jajka brac czy tylko bialko ? DŻem truskawkowy niskosłodzony 20g B0/T0/W7,5 Płatki owsiane z rodzynkami 70g B7/T4,5/W41,5 Herbata czerwona lub zielona 200ml Chleb żytni razowy 30g B1,5/T0,5/W13,5 Pomidor 100g B1/T0/w2,5 [...]

sorki za odswierzenie tematu ale nigdzie nie moge tego znalezc czytalem na ulotce cynku ze nie mozna tego brac z bialkiem bo gorsze wchlanianie... a ja przed snem jem ser bialy wiec teoretycznie to koliduje, i ponoc zma najlepiej brac na pusty zoladek... co o tym myslicie? Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-12-17 16:48:22

Tylko dla mnie już jest kosmosem jedzenie aż tyle posiłków aż tak obfitych. Wezmę się za to wieczorem i ułożę jakąś konkretniejszą diete. A co z BCAA? Brać czy nie? Powiem szczerze że po nim lepiej się czuje na drugi dzień (a może to efekt placebo :).

witam mam pytanie czy brał ktoś jeszcze to bo mam 50ml i chciałem brać 50mg co 2 dni na 10 tygodni albo z krócic na 8 tygodni i zwiększyć dawki razem z propem 100mg co 2 dni + winko I oxandrolone alchemia pharma